Sie suchen etwas Besonderes, um Ihre Fitness und Ausstrahlung zu verbessern? Ob Erwachsene jeden Alters oder Jugendliche,
Karate hilft Ihnen Ihren Körper positiv zu verändern, Ihre motorischen und geistigen Potenziale auszubauen und sich einfach besser zu fühlen. Ganz nebenbei werden Ihre Selbstschutzreflexe
geschult. Karate eignet sich besonders um Gelassenheit, Körperwahrnehmung, Kraft und mentale Stärke aufzubauen, also die perfekte Aktivität um Geist und Körper gleichermaßen zu
schulen.
In dem Ursprungsort des Karate, in Okinawa (Japan) leben die ältesten aber auch fittesten Menschen der Welt. Nicht umsonst
treiben des treiben viele Prominente aus Film und Fernsehen Kampfkünste als ihre persönliche Fitnessmethode. In diesem Kurs werden Grundlagen für ein neues Körpergefühl vermittelt sowie die
dazugehörigen Prinzipien für einen effektiven Selbstschutz.
Geübt wird barfuß auf einem weichen Mattenboden.
Dieser Kurs findet an folgenden Tagen statt:
